Erfolgreich abnehmen in den Wechseljahren

  
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Als wäre es jenseits der Vierzig nicht schon schwer genug, sich von der Jugend zu verabschieden, die Falten und grauen Haare wachsen zu sehen und sich damit abzufinden, dass die Wechseljahre unausweichlich näherkommen, nehmen viele Frauen in dieser Zeit deutlich zu, ohne ihre Lebensgewohnheiten verändert zu haben.

Die Fettpolster wachsen scheinbar unaufhaltsam und die bisher zuverlässigen Methoden, um abzunehmen, funktionieren plötzlich nicht mehr.

Warum nehmen Frauen während der Wechseljahre so häufig zu und warum fällt das Abnehmen so viel schwerer als in jüngeren Jahren?

Diesen Fragen und Antworten darauf ist das vorliegende Buch gewidmet.

Damit es mit dem Abnehmen und Schlank bleiben auch in den Wechseljahren klappt, werden Lösungsmöglichkeiten vorgeschlagen.













































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